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杜仲栗子鸽汤——补肝肾养气血增强体质

说起中药材，大家都知道多少呢，很多的中药材都很名贵，而且食用率也是比较高的，可以增强体质的同时还可以有保健的功效。杜仲大家都知道的，可以泡茶，也可以煲汤，来看看这道汤的做法。杜仲栗子鸽汤杜仲栗子鸽汤所需材料主要食材乳鸽、

人参健脑汤：补肾健脑，益气宁心

材料白参4克，鱼头1个，母鸡1只，黄芪20克，山药20克，水发香菇15克，盐3克，料酒10毫升，葱10克，生姜5克，味精2克。做法将母鸡宰杀去毛、肠杂及爪，洗净，鱼头洗净，同放锅内加清水煮。武火煮七成熟时加入白参、黄芪、

皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥家常工艺方法

在秋季中喝什么粥最有益养生呢？皮蛋瘦肉粥是咸粥类受欢迎程度最高的粥品，做法也随着皮蛋瘦肉粥的推广开来，因为地域的不同做法也有了差异。常美味的家常滋补粥品,我们一起来看看皮蛋瘦肉粥应该怎么做。做法【材料】：大米150克，皮

洋葱快炒鸡蛋——开胃预防疾病

夏季相信很多朋友都会出现食欲不振的情况，虽说是由于炎热导致的，但是如果不能好好吃饭，给身体带来的影响也是非常大的。且不能规律进食也是直接影响我们工作效率的，这对于很多热爱工作的朋友来说，是自己不能接受的事情。因此建议您夏

生活中常见心理问题揭秘

我们经常会遇到很多心理方面的问题，而心理健康这个词语也是我们经常在生活中听到的，随着社会发展程度的提高，人们对健康的而关注已经不仅仅是限于身体方面了，也已经上升到心理层面去了。大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健

教育中常见的4种矛盾心理

［导读］教孩子真的不容易啊，虽然有这么多的书，这么多网络经验可以借鉴，可我们还是非常茫然。家长们既不想成为教条主义者，有没有独特的方法，教育孩子，左右摇摆，不但自己，连孩子也不知所从……1、既想教育孩子谦和礼让，又担心孩

得了宫颈炎怎么办？急慢性宫颈炎有何表现

”宫颈炎”是妇科常见疾病之一，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续，”阴道炎”症均可引起子宫颈阴道部炎症。由于子宫颈管黏膜上皮为单层柱状上皮，抗”感染”能力较差，易发生感染。临

海鲜味美鲜嫩煲汤可清热解毒

西洋菜鱼片汤【材料】西洋菜300克，武昌鱼半条，姜4片。【调料】高汤2杯，料酒1小匙，盐半小匙，香油适量。【做法】（1）西洋菜洗净，切4厘米小段；鱼去骨，切薄片；姜切细丝。（2）高汤加5杯水煮滚后，加入西洋菜煮约5分钟，

中医推荐的男性早泄饮食注意

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”

初为人父的美妙感觉

初为人父的我品尝了世间最美妙的感觉，创造生命的奇迹是如此让人兴奋和激动不已，强烈的幸福感深深地包围着我，任何其它的世事浮沉又怎能与此相提并论，在此我深深地感谢我的太太为了我和我们的孩子所做出的巨大牺牲。特别是分娩时，难以

苹果鹌鹑——清热去火健脾养胃补脑

食物的种类有很多，对于肉食来说是不错的补充人体所需的营养素之一哦。鹌鹑是肉食中营养丰富的一种，而且是属于低胆固醇的食物，补充丰富的优质的蛋白质哦。鹌鹑的吃法有很多的哦，下面就来介绍苹果鹌鹑的做法吧。苹果鹌鹑苹果鹌鹑所需材

停车开空调睡觉很危险

天气炎热，在车中开空调以降温本是正常现象。但有的人不但在停车的时候也开，甚至开着空调在车中睡觉。殊不知，这种习惯是非常危险的。车内空间小，如果密闭车窗门，长时间使用空调，车内空气的状况会更差，有可能因为氧气含量过低

苁蓉虾米粥——补气养血补肝肾

虾米是一种钙质比较多的一种食材，可以做配菜，可以煲汤煮粥等等。虾米粥的也是大家都喜欢的一种营养食谱哦，虾米粥可以有补肝补肾的作用，做法也有很多，来看看苁蓉虾米粥的做法，可以补气养血。苁蓉虾米粥食疗功效:补中益气、补肾益精

打呼噜怎么治疗最好最快最有效怎样治疗打鼾最有效

一般来说，导致打呼噜的原因很多，如因为上气道肌肉松弛，会让气道变得狭窄，从而出现打呼噜的症状；上气道肌肉松弛常见的有，咽部的软腭变塌，或者是中枢性神经调节异常的情况。此外，高血压、心脏病以及糖尿病患者，也会出现打呼噜的情

红茶的功效与作用秋冬季喝红茶的好处

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内

水煮田鸡——补钙延缓衰老

不知道大家是否吃过田鸡这样的食物呢，小编就是特别喜欢吃田鸡的一个了，它的口感鲜嫩，而且有很多的营养哦。而且吃法也是有很多的，小编最爱的就是水煮田鸡了，味道好，而且营养价值啊，下面就给大家介绍具体的做法吧。水煮田鸡主料：田

附件包块会自己消掉吗?

附件包块会自己消掉吗？附件，在医学上指女性内生殖器子宫以外的部分，包括卵巢和输卵管。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。卵巢与输卵管均为左右对称，分布位于小腹腰带以下，附件炎发病时，患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。

喝酒请远离以下四种常见下酒食物

酒文化在中国历史悠久，朋友小聚少了酒就觉的没有气氛。每天就着下酒菜喝点小酒对很多人来说是生活必不可少的一部分，然而一些常见的下酒菜如不注意也会对生命带来潜在的危害，下面来看下几种常见的下酒菜的危害。1.腊肠咸肉一口咸肉一

蔻肉馄蚀：补虚健脾，行气暖胃

做法将白豆蔻2克拣净研末，胡椒粉2克、盐各取一半，拌和制成椒盐；猪大骨250克、鸡肉250克与姜同入清水锅中煮沸撇沬，文火煮2小时制成原汤；猪肉斩成肉糜，取少量生姜捣汁拌和，并与余下之豆蔻粉、胡椒粉及适量盐拌匀成馅。取馅

老年抑郁症的发生与识别

老年抑郁症可以单独发生，也可以继发于各种躯体疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病，也有许多患者发病没有明显病因。老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、生理的变化，老年人对生活的适应

年过30岁的女人要留心子宫肌瘤

预防”子宫肌瘤”是所有女人都应该学会的，特别是年过30的女人，因为生活趋于稳定，工作的压力却没有减少，要注意锻炼身体。所以预防子宫肌瘤在这时显得极为重要。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”的妇科疾病。研究发现，

适度减脂更有利于身体健康

如果你对自己的肥胖十分苦恼，也许有时候你会想让自己全身的多余重量全部减掉。但是根据一项新的研究发现，这一想法并不是正确的。美国研究者们发现只需要减掉全身重量的5%，就可以获得立竿见影的效果。事实上，树立的目标越简单，越容

四种女性卵巢囊肿主要常识

卵巢对于女性来说是重要的器官。但是随着女人年纪的增长和其他一些方面的原因，”卵巢囊肿”会找上很多女性患者，为了保护女性朋友的健康，女性朋友一定要多了解一些卵巢”囊肿”方面的相关知识，以方便患者进行自我判断。一、巧克力囊肿

怎样全面认识细菌性阴道炎

怎样全面认识细菌性”阴道炎”？很多女性在领教了细菌性阴道炎的厉害之后，都希望能够对细菌性阴道炎有个全面的认识，从而做好防治工作，远离细菌性阴道炎。那么，怎么才能全面认识细菌性阴道炎呢？怎样全面认识细菌性阴道炎？细菌性阴道

早泄的常见检查方法有哪些？

什么叫”早泄”？相信男性朋友都已经十分清楚了。早泄可以说是男人的最痛之一，对于早泄的危害，男性朋友即使没有亲身经历，也已经早有耳闻。主要以射精过早、过快为基本特征，如果不能正确的判断是否患有早泄，很容易把正常性功能扣上病

月经不调久治不愈小心卵巢病变

”卵巢囊肿”让每个女人听起来都很害怕，卵巢”囊肿”一般是从良性开始，待恶性症状严重时，诊断已经很难进行了，严重威胁着女性的健康。但也有很多女性患上了卵巢囊肿也不知情，这样错过了早期最佳治疗时间。如果你频频的月经失调，可要

最适合秋季养生的四大经典素食

导读：食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。最适合秋季养生的四大经典素食。秋季吃这四种素食好红薯红薯

使用老花眼镜防近视要谨慎？

据《广州日报》报道，今年春季一开学，一项名为“小学生”屈光不正”自然病理的追踪调查项目”的科研试验由广州市教育局与”中山大学眼科中心”合作进行，广州30所小学的2000名小学一年级学生将戴起300度老花眼镜来预防”近视”

高价房逼老人荣升为“挪窝族”

父母奋斗一辈子，就是为了老来有一个安乐窝。可是现在的高价房却逼的老人荣升为“挪窝族”，为了子女的幸福而挪窝。上月底，国家对房地产市场进行二次调控，房价上涨的势头被遏制，许多购房者重新回到观望状态。不过，仍有一些市民在这个

月经不调怎么办藏红花治疗月经不调

说到藏红花，相信大家都不陌生。它可是宫斗大戏里不可或缺的角色之一，只要一丁点就可以杀人于无形，干净利落。一般人对于藏红花的认识可能更多的源于它很容易让孕妇流产。然而，除了对孕妇的不利影响外，藏红花还兼具补血功能，对于治疗

洋葱豆腐粥——增强免疫力健胃消食

洋葱是一种很常见的食材，大家都喜欢吃，而且食用率也是比较高的，可以炒菜啊，或者是煮粥等都是不错的选择，洋葱可以促进食欲，具有抗菌消炎的作用，你吃过洋葱豆腐粥吗，可以滋阴润燥，美容肌肤。洋葱豆腐粥洋葱豆腐粥所需材料主要食材

舌头边缘有齿痕是什么原因舌头边缘有齿痕怎样调理

中医有舌诊，常用作诊断病症的依据，部分人观察自己的舌头的时候会发现，舌头边缘有齿痕，虽然不痛不痒，但是也很担心这是什么病症的预兆，下面我们就来看看舌头边缘有齿痕是什么原因。舌头边缘有齿痕是什么原因1.脾脏出现问题当我们的

给宝宝玩游戏时间控制在1小时内最好

美国儿科医学会主办的《儿科》杂志8月4 日刊登一项新研究发现，儿童玩电子游戏少于1小时有益心理健康。　新研究中，英国牛津大学因特网研究所研究员安德鲁＆middot；普日贝尔斯基对5000余名10~15岁的青少年进行了问

乳房疾病为何钟情剩女？

乳房疾病，不要以为自己没结婚，那么就高枕无忧了，其实不然，乳房疾病更加钟情剩女，”乳腺增生”、”乳腺癌”等疾病频频侵袭现代女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。“剩”到30岁是

注意！这些豆类蔬菜易中毒

据国家“突发公共卫生事件管理信息系统”中的数据显示，平均每天有3人因食用豆类蔬菜而中毒。然而这个数据只是冰山一角，因许多医院的中毒病例并未纳入报告范围。现在我们来盘点豆类蔬菜中，哪些豆豆易中毒。1、菜豆（Phaseol

生菜半生不熟的能吃吗生菜多久能熟

生菜可以生吃，也是可以熟吃的，那么生菜要是在炒制的过程中半生不熟的可以吃吗？生菜要做多久才能完全熟透？生菜半生不熟的能吃吗生菜在半生不熟的情况下也是可以吃的，生菜的味道比较受大众所喜爱的，要是适当的吃上一些可以补充我们身

女人吃黄芪颗粒的功效

女人吃黄芪颗粒的功效是什么？临床上主要是缓解体虚症状的，并不具有美容效果的。如果目前发现自己在晚上睡觉之前有瓶身体出盗汗虚汗体质虚的话，可以口服黄芪精颗粒的，但是这是一种药品，也不建议擅自使用的。黄芪补气，推动气血运行，

花生和黄瓜可以一起吃吗?花生和黄瓜一起吃会怎样

花生和黄瓜这算是很家常的菜了吧，那么你知道花生和黄瓜可以一起吃吗？两者一起吃的话会怎么样呢？下面我们来详细介绍下吧！花生和黄瓜可以一起吃吗花生与黄瓜同吃会伤元气，不过好多饭店、宾馆、小吃，和家庭都喜欢做这道菜，并没有明显

倒立可以瘦腿吗倒立的好处

健身运动是现在很多人都会经常做的事情，运动的方式有很多种，倒立是很常见的一种健身方式，倒立可以提高我们的血液循环，保持我们的身体健康，那么倒立可以瘦腿吗？倒立的好处。倒立可以瘦腿吗可以瘦腿。一、犁式1、仰卧，掌心朝下。双

七彩神虾好吃吗？七彩神虾的营养价值

近日有渔民捕捉到一种非常大的虾，这种虾是比较罕见的，而且几乎很少有人吃过。那么，七彩神虾好吃吗？七彩神虾的营养价值有哪些？七彩神虾好吃吗舟山村民捕捉到一只虾虾疑似为中华锦绣龙虾。江沿海渔民有的将这种虾叫‘青龙’，也有不少

红萝卜和扇贝能一起吃吗？红萝卜和扇贝一起吃好吗？

鲜甜、肥美的扇贝是很多人爱吃的海中美味，不过最近却在网上有会议说红萝卜与扇贝是不可以同时做菜食用的，因为这样会产生致癌的物质，那么红萝卜和扇贝一起吃真的就有这么可怕吗？红萝卜含亚硝酸盐答：土壤、肥料是原因对此，荣民总医院

生巧克力好吃吗生巧克力的特点

巧克力是一种美味的零食，微微的苦涩感中带点香甜的味道，入口味道浓厚，给你丝滑般的微觉体验。那么，生巧克力好吃吗？生巧克力怎么样？生巧克力好吃吗口味纯正，口感上佳，回味甘甜，极富有满足感。58%的黑巧克力含量，很好地让巧

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花鲢鱼什么人不能吃花鲢鱼适合什么人吃

花鲢鱼是一种营养价值很高的鱼类，它比较常见的做法应该是炖汤了，味道十分鲜美，对身体有很好的滋补作用，那么哪些人不适合吃花鲢鱼呢？花鲢鱼什么人不能吃1首先对于脾胃蕴热的人群来说，花鲢是不宜食用的。2对于瘙痒性皮肤病以及有内

核桃是不是补脑的为什么核桃像大脑

很多小伙伴都发现核桃的形状特别像大脑，因此核桃具有补脑的功效。其实关于核桃补脑的说法并不是空穴来风，核桃中的精氨酸含量特别高，可维持我们神经系统的正常运转。核桃是不是补脑的是的，具有一定补脑作用。之所以说核桃补脑，只

树莓是几月份成熟树莓是什么味道

树莓是一种非常有营养的水果，大多数野生的，属于一种可食用的浆果，而很少有人吃过，也很少有人知道树莓的成熟季节，那么树莓是几月份成熟？树莓是什么味道？树莓是几月份成熟树莓通常是在6到7月份会成熟。树莓又被称为四月泡、刺葫芦

扦插的月季多久会开花？扦插月季多久可开花？

一般扦插好月季后月季不会马上开花，一般要过段时间才可以，但是至于过多就，大家可能不是很清楚。那么，扦插的月季多久会开花？扦插月季多久可开花？扦插的月季多久会开花这个时间不定，快的话1个月出根了以后，根长得挺快的，在水里基

女性喝碧螺春茶的好处女生喝碧螺春的功效与作用

要说哪种饮料是世界上最健康的，我认为它只是茶。该茶清新淡雅，有益健康，男女老少均可食用。在中国，茶通常分为六类，即绿色，白色，红色，黄色，蓝色和黑色。其中，绿叶清汤和甜绿茶是中国最受欢迎的茶类型。在绿茶中，西湖龙井和洞庭

富贵包有什么危害和影响富贵包有什么偏方可以治好

很多人的脖后颈出都会出现一个大包这就是“富贵包”。这个富贵包对身体有没有什么危害和影响？有偏方可以治好吗？富贵包有什么危害和影响富贵包主要会引起颈部的压力过大，从而压迫颈部神经和血管。压迫神经就会导致颈部及肩膀处的疼痛，

鸡胸肉热量鸡胸肉减肥原理

鸡胸肉可以说是在减肥餐中最常见的，这是不是因为鸡胸肉热量比较高的缘故？鸡胸肉可以减肥的原理是什么？鸡胸肉热量每100克的鸡胸肉所含有的热量为133大卡，只有5克的脂肪。因此适当烹饪鸡胸肉吃可以起到减肥瘦身的作用。不论是减

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